혈압 측정법1 혈압이란? 정상 수치와 기준 총정리 🩺 혈압이란 무엇이며 정상 혈압 수치는 얼마일까요? 고혈압과 저혈압의 차이점, 혈압을 낮추는 음식과 운동법, 정확한 혈압 측정법까지 혈압에 대한 모든 정보를 총정리했습니다. 건강한 혈압 관리법을 지금 확인하세요!목차 혈압이란?혈압의 정의혈압(Blood Pressure)이란 혈액이 동맥벽을 누르는 힘을 의미합니다. 이는 심장이 혈액을 몸 전체로 보내는 과정에서 발생하며, 수축기 혈압(최고 혈압)과 이완기 혈압(최저 혈압)으로 구분됩니다.혈압이 중요한 이유혈압은 심혈관 건강과 직결되는 중요한 요소입니다. 혈압이 너무 높으면 동맥이 손상될 수 있으며, 너무 낮으면 장기로 가는 혈류가 부족해질 수 있습니다. 따라서 적정 혈압을 유지하는 것이 중요합니다.혈압과 심장 건강의 관계혈압이 정상 범위를 벗어나면 심장에 부담.. 2025. 3. 15. 이전 1 다음
