๋ชฉ์ฐจ
1. ์์์ ๋ณด๋ค ๋ํํ์๊ฐ ๊ฐ๊ด๋ฐ๋ ์ด์
์ํด ํ ์ฐฝ์ ์ ๋์ ํ๋ ์๋์ด๊ฐ ๋ง์ง๋ง, ํ์ค์ ๋ น๋ก์ง ์์ต๋๋ค. ์ค์๋ฒค์ฒ๊ธฐ์ ๋ถ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด 60์ธ ์ด์ ๊ณ ๋ น ์ฐฝ์ ์์ 1๋ ๋ด ํ์ ๋ฅ ์ 60%์ ์ก๋ฐํฉ๋๋ค. ๊ทธ ์์ธ ์ค ํ๋๋ ์ด๊ธฐ ์๋ณธ ๋ถ๋ด๊ณผ ์์ธก ๋ถ๊ฐ๋ฅํ ์์ฅ ํ๊ฒฝ์ ๋๋ค.
๋ฐ๋ฉด, ๋ํํ์ ์ด์ ์ ์ด๊ธฐ๋น์ฉ์ด ๊ฑฐ์ ๋ค์ง ์๊ณ , ์ฐจ๋์ ๋ ํธํ๊ฑฐ๋ ํ๋ซํผ ํ์ฌ์ ๊ณ์ฝํ๋ ํํ๋ก ์์ํ ์ ์์ด ๋ฆฌ์คํฌ๊ฐ ๋ฎ์ต๋๋ค. ํนํ ์นด์นด์ค๋ฒคํฐ, ์ฐํฐ, i.Mํ์์ ๊ฐ์ ํ๋ซํผ์ด ์ค๊ฐ ์ญํ ์ ํด์ค์ผ๋ก์จ ์์ ์ ์ธ ์ดํ์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
๐ก ์์๋์ธ์
60์ธ ์ด์ ์ฐฝ์ ์๋ ์คํจ ๋ฆฌ์คํฌ๊ฐ ๋์, ์ด๊ธฐ ์๋ณธ ์์ด ์์ ๊ฐ๋ฅํ ์ด์ ์ ์ด ์์ ์ ๋์์ผ๋ก ๋ ์ค๋ฅด๊ณ ์์ต๋๋ค.
2. ์ ๋ ๋ณํ๋ก ์ฌ์์ง ์ง์ ์ฅ๋ฒฝ
๊ณผ๊ฑฐ์๋ ๋ฒ์ธํ์ ๊ธฐ์ฌ๊ฐ ๋๋ ค๋ฉด ์ต์ 5๋ ์ด์์ ๋ฌด์ฌ๊ณ ๊ฒฝ๋ ฅ์ด ํ์ํ๊ณ , ๊ณ ์ฉ์กฐ๊ฑด๋ ๊น๋ค๋ก์ ์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง 2022๋ ์ดํ ์ ๋ ๊ฐํธ์ผ๋ก ํ๋ซํผ ๊ธฐ๋ฐ ์ด์ก์ฌ์ ์ด ํ์ฉ๋๋ฉด์ ์ํฉ์ด ํฌ๊ฒ ๋ฌ๋ผ์ก์ต๋๋ค.
์ด์ ๋ 1์ฃผ์ผ ์ ๋์ ๊ต์ก๋ง ์ด์ํ๋ฉด ๋๊ตฌ๋ ๋ ํฐ์นด๋ฅผ ์ด์ฉํ ๋ํํ์ ์ด์ ์ด ๊ฐ๋ฅํด์ก์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๋ณํ๋ ์ํด์์๊ฒ ํจ์ฌ ๋ฎ์ ์ง์ ์ฅ๋ฒฝ์ ์ ๊ณตํ๋ฉฐ, ์ฌ์ทจ์ ๊ธฐํ๋ฅผ ํ๋์์ผ ์ค๋๋ค.
โจ TIP
๊ตญํ ๊ตํต๋ถ ์ง์ ๊ต์ก๊ธฐ๊ด์์ ํ๋ซํผ ์ด์ก์ฌ์ ๊ด๋ จ ๊ต์ก์ ๋ฐ์ผ๋ฉด ๋ฐ๋ก ์ดํ์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ๊ด์ฌ ์๋ค๋ฉด ์ง์ญ ๊ต์ก๊ธฐ๊ด์ ๊ฒ์ํด๋ณด์ธ์.
3. ๋ํํ์์ ์์ต์ฑ๊ณผ ์ฅ์
์ํด ํ ์๊ณ์ ์ง๋ฅผ ์ํด ํ์ํ ๊ฒ์ ์์ ์ ์ธ ์์ต์ ๋๋ค. ์ผ๋ฐ ๋ฒ์ธํ์ ๊ธฐ์ฌ์ ํ๊ท ์์ต์ ์ฝ 160~180๋ง ์ ์์ค์ธ ๋ฐ๋ฉด, ๋ํํ์๋ ํ๊ท 250~350๋ง ์, ๊ณตํญ ๋ฐ ์ฅ๊ฑฐ๋ฆฌ ์์ฃผ ์ดํ ์ 400๋ง ์ ์ด์์ ๊ธฐ๋กํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
๊ทธ ์ด์ ๋ ์์ฝ ๊ธฐ๋ฐ ์ด์๊ณผ ๊ณ ๊ธ ๊ณ ๊ฐ์ธต ๋์ ์๋น์ค๋ผ๋ ํน์ฑ ๋๋ถ์ ๋๋ค. ํนํ ์นด์นด์ค๋ฒคํฐ์ ๊ฐ์ ํ๋ซํผ์ ๊ณ ์ ๊ณ ๊ฐ ํ๋ณด๊ฐ ์์ํด ์์ ์ ์ธ ์์ ์ ๊ธฐ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ํํ์ ๊ธฐ์ฌ๊ฐ ๋ ํ ์ 350๋ง ์์ ์์ ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ณตํญ ์๋ณต๋ง ํด๋ ํ๋ฃจ ์์ต์ด 15๋ง ์ ๊ฐ๊น์ด ๋ฉ๋๋ค.
4. ์ํด์์๊ฒ ์ ํฉํ ์ง์ ๊ตฌ์กฐ
๋ํํ์ ์ด์ ์ ์๊ฐ ์์จ์ฑ์ด ๋๊ณ , ์ ํฌ ์ด์์ด๋ ๊ณ ์ ๋น์ฉ ๋ถ๋ด์ด ์์ด ์ํด์์๊ฒ ๋งค์ฐ ์ ํฉํ ๊ตฌ์กฐ์ ๋๋ค. ํํธํ์ ํํ๋ก ์ผํ๋ฉฐ ์๋์ ์ ์งํ ์ ์๊ณ , ์ด์ ๊ฒฝ๋ ฅ์ด ์๋ค๋ฉด ์ ์๋ ์์ํฉ๋๋ค.
๋ํ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ก์ฒด ๋ ธ๋๋ณด๋ค ์ฒด๋ ฅ ์๋ชจ๊ฐ ์ ๊ณ , 70๋ ์ด์๋ ์ข ์ฌํ๋ ์ฌ๋ก๊ฐ ๋ง์ ๊ณ ๋ น์๋ ๋ถ๋ด ์์ด ์ง์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ด์ ๋ก ์ฌํ์ ์ผ๋ก๋ ๊ด์ฌ์ด ๋์์ง๊ณ ์๋ ์ถ์ธ์ ๋๋ค.
โ ์ด๋ ๊ฒ ํด๋ณด์ธ์
- ์ด์ ๋ฉดํ์ ๊ฒฝ๋ ฅ ์ฌ๋ถ๋ฅผ ์ ๊ฒํด๋ณด์ธ์.
- ๊ทผ์ฒ ๋ํํ์ ์ด์ ํ๋ซํผ์ ์๋ด์ ์์ฒญํด๋ณด์ธ์.
- ๊ต์ก ์ผ์ ๊ณผ ๋น์ฉ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ์ ํด ์ค๋นํ์ธ์.
์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ
Q: ๋ํํ์ ์ด์ ํ๋ ค๋ฉด ์ด๋ค ์๊ฒฉ์ด ํ์ํ๊ฐ์?
A: ์ด์ ๋ฉดํ 1์ข ๋ณดํต ์ด์๊ณผ 1์ฃผ์ผ ์ ๋์ ๊ต์ก ์๋ฃ๋ก ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
Q: ์ํด์์๊ฒ ์ ํฉํ ์์ต์ ์ด๋ ์ ๋์ธ๊ฐ์?
A: ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ 250~350๋ง ์, ๊ณตํญ ์ค์ฌ ์ดํ ์ ์ 400๋ง ์ ์ด์ ์์ต๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
Q: 70๋๋ ์ผํ ์ ์๋์?
A: ๋ค. ์ค์ ๋ก 70๋ ์ด์ ๊ธฐ์ฌ๋ ํ๋ ์ค์ด๋ฉฐ, ์ฒด๋ ฅ ๋ถ๋ด์ด ์ ์ด ์ฐ๋ น ์ ํ์ด ๋ฎ์ต๋๋ค.
Q: ์ฐจ๋์ ๊ฐ์ธ์ด ๊ตฌ์ ํด์ผ ํ๋์?
A: ์๋๋๋ค. ๋ ํฐ์นด ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ์ด์๋๋ฉฐ, ์ฐจ๋์ ํ๋ซํผ์ด๋ ๋ ํฐ์ฌ์์ ์ ๊ณตํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.